Syllabus
Vereinshandbuch und Technisches Prüfungsprogramm
Unser Syllabus mit über 80 Seiten bietet viele Informationen zum Verein, Dojo, Training, dem Kyokushin Karate, über Masutatsu Oyama und der allgemeinen Kyokushin Karate-Ausbildung. Er unterstützt sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in ihrer Ausbildung und führt die Schüler durch das technische Prüfungsprogramm, vom 10. Kyu bis 3. Dan. Der Syllabus erklärt den Ablauf von Prüfungen und gibt einen klaren Überblick über Techniken und Formen wie Kata, Kihon-Kata, Renraku und Ippon-Kumite. Das Handbuch liegt digital im Format PDF vor und wird bei Bedarf stets aktualisiert. Alle aktiven Mitglieder/innen erhalten Zugang zu diesem Handbuch. Auf dieser Webseite findest du einige Inhalte aus unserem Handbuch.
Den Obi (Gürtel) binden
Es gibt verschiedene Arten, den Obi (Gürtel) zu binden, traditionelle und modernere Methoden. Wir zeigen dir hier eine häufig verbreitete Methode. Der Obi im Karate symbolisiert den Fortschritt und die Entwicklung des Karateka, beginnend mit Weiss für Anfänger bis hin zu Schwarz für fortgeschrittene Karateka.
Das Dojo
Ein Dojo ist mehr als ein Trainingsraum für unser Karate-Training; es ist ein symbolischer Ort für das Studium des Weges (Budo) und dient dem spirituellen und körperlichen Wachstum. Es ist auch kein gewöhnlicher Sportort, sondern ein Raum mit einer besonderen Atmosphäre, die Konzentration und Respekt fördert. Die Beziehungen im Dojo sind stark von Hierarchie geprägt, mit einem klaren Verhalten (Shisei), das sowohl vom Lehrer (Yudansha) als auch von Schülern (Mudansha) unterschiedlicher Erfahrungsstufen erwartet wird. Respekt und die Einhaltung der Grundregeln wie dem Dojo Kun stehen im Zentrum des Dojo-Lebens.
Eröffnung und Abschluss des Trainings
Das Karate-Training beginnt und endet mit einer Zeremonie, die Respekt gegenüber Ahnen, Dojo und der Karateka im Raum ausdrückt. Die Meditation am Anfang und am Ende des Trainings im Seiza dient der Vorbereitung und Reflexion. Die Schritte werden in der Regel vom obersten Yudansha gerufen. Je nach Dojo gibt es kleinere Abweichungen im Ablauf der Zeremonie. Unsere Anleitung zeigt dir den Ablauf in unserem Dojo.
Übersicht Kyokushin Karate Techniken
Eine Überersicht der Kyokushin Karate Techniken nach Stufe. Weitere Programmdetails und Prüfungsanforderungen können dem Syllabus entnommen werden.