Techniken

Eine Übersicht der Kyokushin Karate Techniken, Stellungen, Kata, etc., nach Kyu und Dan. Das Programm kann je nach Dojo und Verband variieren.

10. Kyu

Stellungen

  • Zenkutsu Dachi
  • Yoi Dachi
  • Fudo Dachi

Körperteile

  • Seiken
  • Heisoku
  • Hiza

Hand-/Armtechniken

  • Seiken Oi Tsuki Jodan, Chudan, Gedan
  • Seiken Morote Tsui Jodan, Chudan, Gedan

Hand-Armtechniken Abwehr

  • Seiken Jodan Uke
  • Seiken Mae Gedan Barai

Fuss-Beintechniken

  • Hiza Ganmen Geri
  • Mae Hiza Geri
  • Mawashi Hiza Geri
  • Kin Geri

Kata

  • Taiykoku Sono Ichi
  • Kihon Kata Ichi

Ippon Kumite

  • Ippon Kumite 10. Kyu

Kihon Kata

  • Kihon Kata 10. Kyu

9. Kyu

Stellungen

  • Musubi Dachi
  • Sanchin Dachi
  • Kokutsu Dachi

Körperteil

  • Chusoku

Hand-/Armtechniken Angriff

  • Seiken Ago Uchi
  • Seiken Gyaku Tsuki Jodan, Chudan, Gedan
  • Mawashi Uchi Jodan, Chudan

Hand-/Armtechniken Abwehr

  • Seiken Chudan Uchi Uke
  • Seiken Chudan Soto Uke

Fuss-/Beintechniken

  • Mae Geri Chusoku Chudan

Kata

  • Taikyoku Sono Ni

Ippon Kumite

  • Ippon Kumite 9. Kyu

Sanbon Kumite

  • Sanbon Kumite im 9. Kyu

Kihon Kata

  • Kihon Kata 9. Kyu

8. Kyu

Stellung

  • Kiba Dachi

Hand-/Armtechniken Angriff

  • Ura (Shita) Tsuki
  • Tate Tsuki Jodan, Chudan, Gedan
  • Jun Tsuki Jodan, Chudan, Gedan

Hand-/Armtechniken Abwehr

  • Seiken Morote Chudan Uchi Uke
  • Seiken Chudan Uchi Uke Gedan Barai

Fuss-/Beintechniken

  • Mae Geri Chusoku Jodan

Kata

  • Taikyoku Sono San
  • Kihon Kata Ni

Ippon Kumite

  • Ippon Kumite 8. Kyu

Renraku

  • Renraku 8. Kyu

Kihon Kata

  • Kihon Kata 8. Kyu

7. Kyu

Stellung

  • Neko Ashi Dachi

Körprteil

  • Tettsui
  • Sokuto
  • Teisoku

Hand-/Armtechniken Angriff

  • Tettsui Oroshi Ganmen Uchi
  • Tettsui Kome Kame
  • Tettsui Hizo Uchi
  • Tettsui Mae Yoko Uchi Jodan, Chudan, Gedan
  • Tettsui Yoko Uchi Jodan, Chudan, Gedan

Hand-/Armtechniken Abwehr

  • Seiken Mawashi Gedan Barai
  • Shuto Mawashi Uke

Fuss-/Beintechniken

  • Mae Chusoku Keage
  • Teisoku Mawashi Soto Keage
  • Heisoku Mawashi Uchi Keage
  • Sokuto Yoko Keage

Kata

  • Pinan Sono Ichi

Ippon Kumite

  • Ippon Kumite 7. Kyu

Kihon Kata

  • Kihon Kata 7. Kyu

6. Kyu

Stellung

  • Tsuru Ashi Dachi

Körperteile

  • Uraken
  • Yonhon
  • Nihon
  • Sune

Hand-/Armtechniken Angriff

  • Uraken (Shomen) Ganmen Uchi
  • Uraken Sayu Ganmen Uchi
  • Uraken Hizo Uchi
  • Uraken Yoko Uchi Jodan, Chudan, Gedan
  • Uraken Oroshi Uchi
  • Uraken Mawashi Uchi
  • Nihon Nukite
  • Yonhon Nukite

Hand-/Armtechniken Abwehr

  • Seiken Juji Uke Jodan, Gedan

Fuss-/Beintechniken

  • Mawashi Geri Heisoku Gedan (Low Kick)
  • Mawashi Geri Chusoku Gedan
  • Kansetsu Geri
  • Yoko Geri Chudan

Kata

  • Pinan Sono Ni

Ippon Kumite

  • Ippon Kumite 6. Kyu

Kihon Kata

  • Kihon Kata 6. Kyu

5. Kyu

Stellung

  • Moro Ashi Dachi

Körperteil

  • Shotei

Hand-/Armtechniken Angriff

  • Shotei Uchi Jodan, Chudan, Gedan
  • Jodan Hiji Ate

Hand-/Armtechniken Abwehr

  • Shotei Uke Jodan, Chudan, Gedan

Fuss-/Beintechniken

  • Mawashi Geri Heisoku Chudan
  • Mawashi Geri Chusoku Chudan
  • Ushiro Geri Chudan, Gedan (3 Varianten zum Übersetzen)

Kata

  • Pinan Sono San

Ippon Kumite

  • Ippon Kumite 5. Kyu

Renraku

  • Renraku 5. Kyu

Kihon Kata

  • Kihon Kata 5. Kyu

4. Kyu

Stellungen

  • Heiko Dachi
  • Heisoku Dachi
  • Uchi Hajiji Dachi

Körperteil

  • Shuto

Hand-/Armtechniken Angriff

  • Shuto Sakotsu Uchi
  • Shuto Yoko Ganmen Uchi
  • Shuto Uchi Komi
  • Shuto Hizo Uchi
  • Shuto Jodan Uchi Uchi
  • Shuto Mae Yoko Uchi Jodan, Chudan, Gedan

Hand-/Armtechniken Abwehr

  • Shuto Jodan Uchi Uke
  • Shuto Jodan Uke
  • Shuto Chudan Uchi Uke
  • Shuto Chudan Soto Uke
  • Shuto Mae Gedan Barai
  • Mae Shuto Mawashi Uke

Fuss-/Beintechniken

  • Mawashi Geri Heisoku Jodan
  • Mawashi Geri Chusoku Jodan
  • Ushiro Geri Jodan
  • Yoko Geri Jodan

Kata

  • Sanchin No Kata mit Ibuki
  • Sanchin No Kata mit Kiai

Ippon Kumite

  • Ippon Kumite 4. Kyu

Kihon Kata

  • Kihon Kata 4. Kyu

3. Kyu

Stellung

  • Kake Dachi

Körperteil

  • Kakato
  • Hiji

Hand-/Armtechniken Angriff

  • Hijji Ate Jodan, Chudan
  • Mae Hiji Ate Jodan, Chudan
  • Age Hiji Ate Jodan, Chudan
  • Ushiro Hiji Ate
  • Oroshi Hiji Ate

Hand-/Armtechniken Abwehr

  • Shuto Juji Uke Jodan, Gedan

Fuss-/Beintechniken

  • Mae Kakato Geri Jodan, Chudan, Gedan
  • Ago Geri Jodan

Kata

  • Pinan Sono Yon
  • Pinan Sono Ichi, Ni und San zusammen

Ippon Kumite

  • Ippon Kumite 3. Kyu

Kihon Kata

  • Kihon Kata 3. Kyu

2. Kyu

Körperteil

  • Koken
  • Hiraken
  • Heisho

Hand-/Armtechniken Angriff

  • Hiraken Tsuki Jodan, Chudan
  • Hiraken Oroshi Uchi
  • Hiraken Mawashi Uchi
  • Haisho Jodan, Chudan
  • Ago Jodan Tsuki
  • Koken Uchi Jodan, Chudan, Gedan

Hand-/Armtechniken Abwehr

  • Koken Uke Jodan, Chudan, Gedan

Fuss-/Beintechniken

  • Tobi Nidan Geri
  • Tobi Mae Geri

Kata

  • Pinan Sono Go
  • Gekisau Dai

Ippon Kumite

  • Ippon Kumite 2. Kyu

Renraku

  • Renraku 2. Kyu

Kihon Kata

  • Kihon Kata 2. Kyu

1. Kyu

Körperteile

  • Ryutoken
  • Oya Yubi Ippon Ken
  • Naka Yubi Ippon Ken
  • Hitosashi Yubi Ken

Hand-/Armtechniken Angriff

  • Ryutoken Jodan, Chudan
  • Naka Yubi Ippon Ken Jodan, Chudan
  • Oya Yubi Ippon Ken Jodan, Chudan
  • Hitosashi Yubi Ken Jodan, Chudan

Hand-/Armtechniken Abwehr

  • Kake Uke Jodan, Chudan
  • Haito Uchi Uke Chudan
  • Morote Haito Uchi Uke Chudan

Fuss-/Beinechniken

  • Jodan Uchi Heisoku Geri
  • Oroshi Uchi Kakato Geri
  • Oroshi Soto Kakato Geri
  • Tobi Yoko Geri

Kata

  • Yantsu
  • Tsuki No Kata
  • Pinan Sono Ichi, Ni, San, Yon und Go zusammen

Ippon Kumite

  • Ippon Kumite 1. Kyu

Renraku

  • Renraku 1. Kyu

Kihon Kata

  • Kihon Kata 1. Kyu

1. Dan (Shodan)

Stellung

  • Shiko Dachi

Körperteil

  • Haito

Hand-/Armtechniken Angriff

  • Morote Haito Uchi Jodan, Chudan
  • Haito Uchi Jodan, Chudan, Gedan

Hand-/Armtechniken Abwehr

  • Morote Kake Uke Jodan
  • Osae Uke

Fuss-/Beintechniken

  • Kake Geri Kakato Jodan, Chudan
  • Kake Geri Chusoku Jodan, Chudan
  • Ushiro Mawashi Geri Jodan, Chudan, Gedan
  • Sune Geri
  • Do Mawashi Kaiten Geri Mae
  • Do Mawashi Kaiten Geri Yoko

Kata

  • Tensho
  • Saiha
  • Taikyoku Sono Ichi Ura
  • Taikyoku Sono Ni Ura
  • Taikyoku Sono San Ura

Renraku

  • Renraku 1. Dan

Kihon Kata

  • Kihon Kata 1. Dan

2. Dan (Nidan)

Körperteile

  • Toho
  • Ippon (Yubi)
  • Keiko

Hand-/Armtechniken Angriff

  • Toho Uchi Jodan
  • Keiko Uchi
  • Ippon Nukite Jodan

Hand-/Armtechniken Abwehr

  • Hiji Uke Chudan, Gedan
  • Shotei Morote Gedan Uke
  • Shuto Morote Gedan Uke

Fuss-/Beintechniken

  • Tobi Ushiro Geri
  • Tobi Ushiro Mawashi Geri
  • Age Kakato Ushiro Geri

Kata

  • Gekisai Sho
  • Seienchin
  • Kanku Dai
  • Pinan Sono Ich Ura

Kihon Kata

  • Kihon Kata 2. Dan

3. Dan (Sandan)

Kata

  • Sushiho
  • Garyu
  • Seipei
  • Pinan Sono Ni Ura
  • Personal Kata

Übersicht der Kata's

 

10. Kyu

  • Taikyoku Sono Ichi
  • Kihon Kata Ichi

9. Kyu

  • Taikyoku Sono Ni

8. Kyu

  • Taikyoku Sono San
  • Kihon Kata Ni

7. Kyu

  • Pinan Sono Ichi

6. Kyu

  • Pinan Sono Ni

5. Kyu

  • Pinan Sono San

4. Kyu

  • Sanchin No Kata mit Ibuki
  • Sanchin No Kata mit Kiai

3. Kyu

  • Pinan Sono Yon
  • Pinan Sono Ichi, Ni und San zusammen

2. Kyu

  • Pinan Sono Go
  • Gekisau Dai

1. Kyu

  • Yantsu
  • Tsuki No Kata
  • Pinan Sono Ichi, Ni, San, Yon und Go zusammen

1. Dan

  • Tensho
  • Saiha
  • Taikyoku Sono Ichi Ura
  • Taikyoku Sono Ni Ura
  • Taikyoku Sono San Ura

2. Dan

  • Gekisai Sho
  • Seienchin
  • Kanku Dai
  • Pinan Sono Ichi Ura

3. Dan

  • Sushiho
  • Garyu
  • Seipei
  • Pinan Sono Ni Ura
  • Personal Kata

Bo Kata's

Wir haben auch Bo Kata's in unser Programm aufgenommen. Die Bo Kata's gelten als Zusatzausbildung und werden bei den Farbgurtprüfungen nicht geprüft.

  • Bo Kata Ichi
  • Bo Kata Ni
  • Bo Kata San

Übersicht der Stellungen

 

10. Kyu

  • Zenkutsu Dachi
  • Yoi Dachi
  • Fudo Dachi

9. Kyu

  • Musubi Dachi
  • Sanchin Dachi
  • Kokutsu Dachi

8. Kyu

  • Kiba Dachi

7. Kyu

  • Neko Ashi Dachi

6. Kyu

  • Tsuru Ashi Dachi

5. Kyu

  • Moro Ashi Dachi

4. Kyu

  • Heiko Dachi
  • Heisoku Dachi
  • Uchi Hajiji Dachi

3. Kyu

  • Kake Dachi

1. Dan

  • Shiko Dachi